コロナで中止を余儀なくされていたママビクスが7月から復活します。
ママビクスとは産後のカラダの特徴に合わせた優しいエクササイズです。
産後は妊娠により変化したカラダと、お産によるダメージや育児動作による疲労を理解した上で運動することが効果的です。
産後のカラダに優しく、必要な様々な運動で妊娠前よりも素敵なママを目指しましょう。

毎週月曜日　13:00〜14:00
1回¥1000　産後1年半までの方　

完全予約制　当院出産の方でなくても大丈夫！
LINE、＠リンクアプリ、TELでのご予約をお願いします。